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环球宝贝代孕_高龄夫妻吃什么有助于受孕

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随着年龄的增长,不仅精子和卵子的质量在下降,对于高龄夫妻来说,受孕也是越来越困难,但是一些食物是可以提高受孕概率的,那么高龄夫妻吃什么有助于受孕呢?下面小编来为大家介绍有助于受孕的食物。

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1、锌食物
锌具有影响垂体促进性腺激素分泌,促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。
缺锌可致女性月经不正常,男性精液中精子数减少,甚至无精子。
含锌量较高的食物有:牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等。

2、含蛋白质、维生素的食物
它们可以平衡激素水平,对增强精子和卵子的质量有很好的效果。

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含蛋白质、维生素的食物有:瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,还有鲑鱼在内的含油较多的鱼类。

3、含提高精子运动能量的作用的食物
这些食物能促进精子生成,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。
含提高精子运动能量的作用的食物有:鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

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以上介绍的食物,对于高龄夫妻来说是有助于受孕的,小编提醒大家对于高龄夫妻来说,一定要进行孕前身体检查,看看自己是否适合在代孕,积极的进行身体调理,降低孕期并发症的可能性,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网。
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