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苏州合法代孕需要多少钱,来大姨妈能喝红豆薏米

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来大姨妈时,女性必须保护自己的身体,在生活上,日常饮食需要格外注意,否则可能会影响健康,也会到时身体感到不舒服。在来姨妈期间,不能吃刺激的或是生冷的食物,那么,来大姨妈能喝红豆薏米水吗?

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当来大姨妈时,可以适当喝一些红豆薏米水,但因为薏米属于寒性食物,如果吃太多薏米对身体不好。薏米能促进肠胃消化,有效地改善水肿状况,起到开胃的作用。红豆不仅可以消除肿胀,还可以保护肠胃,起到补血的功效。红豆少吃了不会有任何的作用,但如果吃太多会导致痛经,所以合理控制好食用的量最重要。

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如果比较喜欢喝红豆薏米水,可以先用平底锅将薏米炒熟,这样做可以有效地消除薏米中的寒气。女性在来姨妈期间尽量避免喝冷水,也不要吃生冷刺激的食物,应该多喝热水,例如可以喝一些红糖大枣水,来姨妈期间也要保证多休息,对身体有好处。

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需要注意的是,在姨妈期间,切忌洗冷水澡,更不能洗盆浴,极易发生感染。注意保暖,减少熬夜的次数,保证充足的睡眠。还要注意在姨妈期间,经常更换卫生巾,用温水清洁外阴,注意个人卫生。

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