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宝宝喝粥有何误区 什么粥适合宝宝喝

文章出处:未知点击:991发表时间:2024-05-23
中医通常把肉类,过甜食物和煎炸熏烤食物归类为厚味食物,这些食物应该被列入添加的辅食黑名单,所以妈妈要让宝宝养成清淡饮食的习惯,不宜在粥中加入过多过重的味道。生活中

生活中很多妈妈们都很苦恼不知道该给孩子吃什么好,其实流体食物中粥挺适合宝宝的。下面一起看看有哪些粥是适合宝宝喝的吧,宝宝喝粥又存在哪些误区呢?

宝宝喝粥的误区

1、在白粥中添加难消化的谷物

有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富,会在其中加入其他谷物。还如玉米,纤维较粗,刚开始吃辅食的小宝宝不易消化,反而加重胃肠负担。

2、在白粥中添加厚味食物

还有些妈妈觉得白米粥味道太淡,怕宝宝不爱吃,会加入白糖或是肉汤调味。中医通常把肉类,过甜食物和煎炸熏烤食物归类为厚味食物,这些食物应该被列入添加的辅食黑名单,所以妈妈要让宝宝养成清淡饮食的习惯,不宜在粥中加入过多过重的味道。

宝宝喝粥有何误区 什么粥适合宝宝喝

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