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生活中很多妈妈们都很苦恼不知道该给孩子吃什么好,其实流体食物中粥挺适合宝宝的。下面一起看看有哪些粥是适合宝宝喝的吧,宝宝喝粥又存在哪些误区呢?
宝宝喝粥的误区
1、在白粥中添加难消化的谷物
有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富,会在其中加入其他谷物。还如玉米,纤维较粗,刚开始吃辅食的小宝宝不易消化,反而加重胃肠负担。
2、在白粥中添加厚味食物
还有些妈妈觉得白米粥味道太淡,怕宝宝不爱吃,会加入白糖或是肉汤调味。中医通常把肉类,过甜食物和煎炸熏烤食物归类为厚味食物,这些食物应该被列入添加的辅食黑名单,所以妈妈要让宝宝养成清淡饮食的习惯,不宜在粥中加入过多过重的味道。
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