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1岁半宝宝食谱:1岁半宝宝甜点类食谱

文章出处:未知点击:330发表时间:2024-05-23
双圆甜汤:百分搭配,营养无限  食物原料:  芋头100g、红心红薯(地瓜)100g、糯米粉100g、桂圈干10粒  制作方法:  1、将芋头和红薯清洗干净后放入蒸锅,大火蒸至熟软,

  适合1岁半宝宝的甜点类食谱。

  双圆甜汤:百分搭配,营养

  食物原料:

1岁半宝宝食谱:1岁半宝宝甜点类食谱中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方,中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。

  薯香蛋饼:蛋香阵阵,美食小宴

  食物原料:

  鸡蛋1个、蛋黄3个、西式火腿50g,油1OmL、马铃薯(土豆)1个(约100g)、香葱花10g、盐5g

  制作方法:

  1、马铃薯削皮,切碎丁,西式火腿也切碎丁。鸡蛋和蛋黄在碗中打散。

  2、平底锅中加入油(5m1),大火烧至七成热,放入切好的马铃薯碎丁,炒至熟软,再加入切好的火腿碎丁,拌炒均匀成馅料。

  3、将打散的蛋液、炒好馅料、香葱花、盐混合搅拌均匀成混合蛋液。

  4、平底锅中放入剩余的油(5m1),转动平底锅,使油均匀地分布在锅底中火烧至六成热,倒入蛋液,均匀地分布在整个锅底,盖上盖子。烘干至表面的蛋液凝固,再用木铲小心地将蛋饼翻面,烘烤至蛋饼两面颜色呈均匀的金黄色盛出。吃的时候切成小三角形块即可。

  营养经:

  马铃薯(土豆)丁不容易熟,一定要提前炒至熟软后再与蛋液混合煎制蛋饼,煎蛋饼时火候不宜大大,否则蛋饼表面容易焦糊,影响口感。


参考资料
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