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7个月宝宝食谱:7个月宝宝肉粥类食谱

文章出处:未知点击:629发表时间:2024-05-23
鸡肉粥:强壮宝宝的饮食  食物原料:  原料:鸡胸脯肉40克,大米50克  制作方法:  1、将鸡胸脯肉洗净,切成细末。3、将大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬

  适合7个月宝宝的肉粥类食谱。

  鸡肉粥:强壮宝宝的饮食

  食物原料:

  原料:鸡胸脯肉40克,大米50克

  制作方法:

  1、将鸡胸脯肉洗净,切成细末;

  2、大米淘净,浸泡半小时,放入锅中加适里水熬煮;

  3、当水沸腾时加入鸡肉末,一起熬至肉烂粥稠即可。

  营养经:

  此时期可给宝宝适量食用一些肉类了,如鸡肉、猪肉等,不过要去掉油和肉筋,取纯瘦肉给宝宝食用。可先给宝宝喂食较细嫩的鸡胸脯肉,观察宝宝食用后的反应,若异常则可逐渐加大喂食量。

  瘦肉粥:宝宝胃养脾的好选择

  食物原料:

  原料:大米50克,猪瘦肉50克,生菜30克

  制作方法:

7个月宝宝食谱:7个月宝宝肉粥类食谱维生素和锌等,经常食用可促进婴儿智力的提高。


参考资料
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