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6个月宝宝食谱:6个月宝宝肉粥类食谱

文章出处:未知点击:142发表时间:2024-05-23
3、把大米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时,放入松花蛋丁、酱油、味精。鱼肉牛奶粥:细致嫩滑,宝宝易消化  食物原料:  鱼白肉1块,奶粉1大匙  制作方法:  1、

  初次给宝宝添加新的辅食的时侯,应遵循循序渐进的原则,从稀到稠,一点一点添加,还要注意宝宝有没有过敏消化不良的现象。

  鱼肉牛奶粥:细致嫩滑,宝宝易消化

  食物原料:

  鱼白肉1块,奶粉1大匙

  制作方法:

  1、将鱼肉拾掇干净,煮熟并捣碎。

  2、锅内加水烧开。

  3、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮即可。

  营养经:

  鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿生长发育。而且鱼肉的蛋白质、肌纤维构造比较短,结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其他畜肉细致嫩滑,也较容易消化,非常适合宝宝食用。

  排骨皮蛋粥:做给喜欢喝粥的BB们

  食物原料:

  大米100 g,小排骨200 g,松花蛋半个;葱花少许,酱油、精盐、花生油、味精各适量。

  制作方法:

  1、把小排骨洗净,切成2cm长的小段,用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟。

  2、将松花蛋去壳,洗净,切成小方块。

  3、把大米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时,放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅,放入花生油,炸葱花成金黄色,出葱香味时,倒入米粥中,至粥熬好以后,将排骨配到粥中,即可食用。

  营养经:

6个月宝宝食谱:6个月宝宝肉粥类食谱

  可以滋阴养血、生津润躁。


参考资料
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